Psicólogas LGTBIQA+ Online y en Madrid
Entendemos la terapia como un espacio seguro, de libertad y comprensión donde no tendrás que dar explicaciones de más.
Si buscas profesionales que hablen tu idioma y entiendan tus realidades, sean las que sean, sin prejuicios, estás en el lugar adecuado.
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Terapia LGTBIQA+ Online
Especialistas en terapia LGTBIQA+ online, sin prejuicios, con libertad y sensibilidad, respetamos y entendemos todas las disidencias.
1ª Consulta Gratuita
Sesión informativa gratuita de 30 minutos donde nos conocemos, resolvemos tus dudas, vemos si podemos ayudarte y si conectamos para trabajar.
Desde Cualquier Lugar
Una terapia psicológica más accesible y conciliadora con tu día a día, que puedes realizar desde el lugar que desees y adaptada a tu horario.
Enfoque Humano y Cercano
Somos psicólogas afirmativas LGTBIQA+ para mujeres, hombres y personas no binarias, cis y trans que buscan vivir con más tranquilidad, claridad y libertad emocional.
Psicólogas Sanitarias Colegiadas
Psicólogas Sanitarias Colegiadas, especializadas en terapia LGTBIQA+ y con perspectiva de género, donde tu identidad no se explica ni se cuestiona.
Sabemos lo que es buscar soluciones a algo que te preocupa y llegar a gabinetes de psicólogos incapaces de empatizar contigo, porque no entienden las realidades del colectivo LGTBIQA+.
Y debes invertir tiempo y energía en hacer pedagogía sobre tu vida, antes de empezar a trabajar y mejorar. Nosotras pertenecemos al colectivo, entendemos tu realidad y hablamos tu idioma.
Terapia Psicológica LGTBIQA+ Online
- Estás cansade de salir del armario en cada sesión de terapia o sentir que tu identidad es el origen de todos tus problemas.
- Sientes una alerta constante por el miedo al rechazo, la discriminación o la mirada ajena en espacios públicos.
- Eres una persona trans en un proceso de cambio profundo y te cuesta encontrar un acompañamiento que valide y comprenda tu identidad.
- Sientes que no encajas del todo en ninguna parte, ni en el mundo cis-hetero ni dentro de los estándares del propio colectivo.
- Sois una pareja y vuestra relación se está deteriorando, porque una quiere ser madre y la otra no.
- Estás en una relación poliamorosa y sientes que la comunicación falla y los acuerdos también.
- Estás agotade de estar siempre pendiente de cómo actuar, cómo hablar o cuánto mostrar de ti en cada espacio.
- Hace tiempo que te sientes triste, sin ganas de nada, has perdido las ganas de vivir en un mundo con tanta violencia y rechazo.
Áreas de Acompañamiento con Terapia Online LGTBIQA+
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Identidad y Expresión de Género
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Orientación Afectivo-Sexual
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Procesos de "Salida del Armario"
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Ansiedad y Estrés Minoritario
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Terapia de Parejas Monógamas y No Monógamas
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Autoestima y Depresión
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Miedos y Fobias
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Duelo y Separación
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Trastornos Alimentarios
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Acoso y Bullying
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Insomnio y Pesadillas
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Traumas y Situaciones Difíciles
¿Qué Te Puede Aportar Una Psicóloga Afirmativa LGTBIQA+?
Sentir respeto y validación a tu identidad y tu forma de relacionarte con otras personas.
Poner palabras a tu malestar, a discriminaciones o microagresiones que has normalizado desde siempre.
Experimentar el alivio de ser tú misme en un espacio de afirmación LGTBIQ+, donde tu identidad y orientación son validadas, nunca cuestionadas.
Tener herramientas para cuidar y gestionar emociones intensas como miedo, culpa, rabia, vergüenza o incomprensión.
Reforzar tu autoestima, alineando quien eres con lo que piensas y haces.
Mejorar la comunicación y el cuidado en tus relaciones, estableciendo acuerdos y límites más claros.
Entender cómo tu entorno y las estructuras sociales influyen en tu malestar, y empezar a liberarte de cargas que no te pertenecen.
Procesar experiencias pasadas que aún duelen, ya sea que ocurrieron en el entorno familiar, de pareja, amistades o laboral.
Cómo Trabajamos en Psicología LGTBIQA+ Online
Empieza tu salud mental con 3 pasos sencillos:
Reseñas Verificadas de Google
Opiniones de Nuestra Terapia LGTBIQA+
Sobre Marta Montes Psicólga LGTBIQA+
Marta Montes Psicología es un centro especializado en terapia afirmativa LGTBIQA+, terapia online y supervisión clínica para psicólogos que quieren revisar sus casos.
Somos psicólogas generales sanitarias y trabajamos desde la psicología basada en la evidencia, utilizando el análisis funcional y la modificación de conducta como herramientas principales de cambio.
Entendemos a cada persona y sus conductas dentro de su contexto, teniendo en cuenta que factores sociales y estructurales como el género, la clase o la desigualdad social influyen enormemente en el bienestar psicológico de cada une.
Creemos que cada proceso es único, porque también lo son las circunstancias que nos rodean. Por ello, adaptamos la terapia al contexto y las necesidades de cada persona.
Nuestro objetivo es acompañarte a comprender lo que te ocurre, ayudarte a recobrar la calma y mejorar tu calidad de vida, apoyándote a desarrollar mayor autonomía en la gestión emocional de tu diaria, para que puedas vivir como deseas sin depender de la terapia a largo plazo.
Puedes solicitar una sesión informativa gratuita, donde nos cuentas tu caso, resolvemos tus dudas, vemos si te podemos ayudar y si conectamos para trabajar juntes.
Terapia Individual Online
Marta Montes Psicología-
60 Minutos
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Online
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Videoconferencia con Meet
Terapia Pareja Online
Marta Montes Psicología-
60 Minutos
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Online
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Videoconferencia con Meet
Preguntas y Dudas Frecuentes sobre la Terapia LGTBIQA+
¿Qué es un psicólogo especializado en LGTBIQA+ y por qué es importante?
Un psicólogo LGTBIQA+ es un profesional de la salud mental que cuenta con formación específica en terapia afirmativa.
Su importancia radica en que comprende los desafíos únicos del colectivo, como el estrés de minorías, sin patologizar la orientación sexual o la identidad de género.
Al elegir un especialista evitas tener que explicar de más, asegurando un espacio donde no tienes que justificar quién eres, sino centrarte en tu bienestar.
¿Qué es la terapia de afirmativa LGTBIQA+?
La terapia afirmativa es un enfoque psicoterapéutico que valida y celebra la diversidad sexual y de género de las personas.
Se trata de un enfoque que reconoce activamente que las identidades LGTBIQA+ no son trastornos, sino identidades diferentes a la normativa e igual de válidas.
Se centra en desmantelar la LGTBIfobia interiorizada y en empoderar a la persona frente a un entorno social que puede haber sido hostil o discriminatorio.
¿Es segura la terapia online para el colectivo LGTBIQA+?
Sí, la terapia online para personas LGTBIQA+ es totalmente segura y eficaz, siempre que se realice a través de plataformas que cumplan con la normativa de protección de datos (RGPD).
Este formato es especialmente beneficioso para quienes buscan una psicóloga especializada pero no encuentran referentes en su localidad, permitiendo acceder a un espacio seguro desde la comodidad y privacidad de su hogar.
¿Cómo ayuda la psicología en el proceso de "salida del armario"?
El acompañamiento psicológico en la salida del armario proporciona herramientas emocionales para gestionar la incertidumbre y el posible miedo al rechazo.
Una psicóloga experta en LGTBIQA+ ayuda a evaluar los tiempos que necesita cada persona para comunicar su identidad a su familia o entorno laboral, fortalece su autoestima y prepara esa comunicación.
De esta manera, juntes, transforman el proceso de vulnerabilidad o malestar en un acto de liberación y autoafirmación.
¿Qué diferencia hay entre una terapia convencional y una con perspectiva de género y diversidad?
La diferencia principal es el análisis del contexto.
Mientras que la terapia convencional suele centrarse más en el individuo, la terapia con perspectiva de género y diversidad entiende que el malestar puede estar causado por factores externos (microagresiones, binarismo rígido o discriminación).
Este enfoque evita la culpa individual y trabaja sobre cómo las estructuras sociales impactan en tu salud mental.
¿Cómo psicólogas LGTBIQA+ Madrid das terapia presencial?
Sí, ofrecemos también terapia presencial.
Aunque estamos especializadas en el acompañamiento online para llegar a cada persona que nos necesite, mantenemos un cupo limitado de sesiones presenciales en Madrid para quienes necesitan el contacto físico de la consulta.
¿Cómo encontrar un psicólogo trans-friendly o experto en identidad de género?
Para encontrar un psicólogo experto en identidad de género, es vital verificar que trabaje bajo los estándares de salud trans-afirmativa y que no utilice enfoques patologizantes.
Debes buscar profesionales que acompañen en la exploración de la identidad, la transición o la disforia/euforia de género desde el respeto a la autodeterminación, garantizando un acompañamiento libre de juicios y requisitos estigmatizantes.
Empieza Aquí Tu Salud Mental y Tu Desarrollo Personal
Desde Marta Montes Psicología ofrecemos un espacio terapéutico afirmativo, donde la identidad se entiende como parte natural de la persona y donde poder trabajar cualquier dificultad desde el respeto, la comprensión y el conocimiento.
Puedes contactarnos si tienes cualquier duda y solicitar tu sesión informativa gratuita, 30 minutos para responder tus preguntas, ver si te podemos ayudar y si te sientes cómode para trabajar con nosotras.